Система уборки Флай леди

Флай леди — система для тех, у кого кроме работы по дому есть и другие интересы в жизни. Ее разработала американка Марла Силли.

[su_quote]Девиз Флай леди — «Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату».[/su_quote]

День Флай леди

Ежедневно участники системы выполняют 15 минутные задания по уборки своего дома, а через 5 недель выходит, что дом сияет чистотой, и никакая генеральная уборка не нужна! По мимо заданий необходимо каждый день выполнять основные правила системы, завести контрольный журнал флай леди и выполнять список утренних и вечерних рутин.

Основные правила системы

1 правило: одеться и обуться. Марла Силли призывает своих последовательниц ежедневно одеваться и обуваться в обувь на шнурках. Как это связано с уборкой? Домохозяйка, которая вступает на путь Флай леди, должна быть экипирована как солдат. Одежда и обувь — это часть дисциплины: обувь на шнурках непросто снять, а значит вы не повалитесь при первом удобном случае на кровать. Одежда для дома — это не пижама, а такая одежда, в которой вам будет не стыдно открыть дверь неожиданным гостям.

2 правило: начищать раковину. Сияющая раковина — основа основ для Флай Леди. Идея в том, что когда ваша раковина сияет чистой, бардак вокруг сразу проявляется и подталкивает к действиям. Ежедневное ритуальное начищение раковины — это часть дисциплины флай леди, настраивающее на рабочий лад.

3 правило: ежедневно заправлять постель. По-моему тут все и так понятно. Заправленная постель дисциплинирует, эта как граница между ночью и трудовым днем.

Контрольный журнал Флай леди

это блокнот, тетрадь, электронная таблица, в которой флай леди записывает все, что касается системы. Здесь ведется список продуктов, планирование меню, список утренних и вечерних рутин. Каждый день флай леди, помимо выполнения ежедневных заданий, отводят для одной конкретной миссии, например, суббота — это день отдыха с семьей. Для чего предназначен каждый день недели записываем в своем журнале. Также Марла Силли предлагает внести в контрольный журнал контакты родственников, врачей и правила поведения в экстренных ситуациях.

Утренняя рутина

Включает в себя простейшие домашние дела:
1 Одеться, обуться, умыться и сделать легкий макияж
2. Заправит постель.
3. Начистить раковины и унитаз.
Список рутин каждая флай леди составляет себе сама по своим потребностям.

Вечерняя рутина.

Это список дел, которые необходимо сделать перед сном. Флай леди считают его очень важным. Составляется, как и список утренних рутин, каждой флай леди индивидуально. Марла Силли предлагает такой вариант:
1. Сделать уборку «по верхам». Это убрать вещи по местам, предотватив образование очагов бардака, помыть посуду, начистить раковину и загрузить стиральную машину.
2. Подумать о завташнем дне: подготовить меню на завтра, собрать обеды на работу и в школу, подготовить одежду, собрать сумку и т.п.
3. Уделить время себе! Принять ванну, расслабится с интересной книгой, поиграть с детьми или посмотреть любимый сериал — что угодно, главное чтобы вам было приятно!

Еженедельный час уборки.

По мимо выполнения ежедневных заданий, которые направленны на поддержание порядка и осовобождают флай леди от генеральных уборок, каждую неделю необходимо выделять час на еженедельную уборку:
1. Пропылесосьте или подметите пол в центре, не нужно двигаться вдоль стен.
2. Протрите пыль
3. Помойте полы на кухне и в ванной комнате
4. Помойте стекла в дверях и зеркала в ванной комнате
5. Произведите «зачистку» в журналах и газетах. Это означает — избавиться от них.
6. Вынесите весь мусор из мусорных корзин
7. Смените постельное белье.
Список можно и нужно добавлять.

Как вы видите ничего сложно в системе Флай Леди нет. Это простые действия, которые под силу каждой хозяйке. Главное в системе — дисциплина. Задания и рутины нужно выполнять каждый день

Поделитесь статьей с друзьями:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.