Как работать со списком дел?

У нас всех есть списки дел, которые не укладываются в регулярные ежедневные или еженедельные дела. Если мы не умеем работать со списком дел, то в конце концов они нас просто заваливают и нам кажется, что их переделать невозможно. У меня есть три похода, которые тебе помогут справиться!

FlyLady Bingo

Мне очень нравится этот способ:

  1. Налить чашку чая и выписать полный список дел на листок бумаги, пронумеровав каждое дело.
  2. Я начинаю игру FlyLady Bingo. У меня есть небольшие деревянные досочки с номерами от 1 до 12, ты можешь использовать листочки с номерами. Я просто выбираю случайную доску и начинаю делать дело с этим номером.

Таймер на 15 минут

Выполнение многих дел из списка занимает не больше пары минут. Для этого у нас есть среда — день анти-прокрастинации. В этот день можно заняться подобные делами. Например, как это можно делать:

  1. Выбери три дела из списка.
  2. Поставь таймер на 15 минут и выбери что-то одно из трех.
  3. Выполни это небольшое дело и повтори заново.
  4. Как только сделаешь три дела — поставь таймер на 15 заслуженных минут отдыха.

Одно дело в день

Еще один способ справляться с делами — это выполнять одно дело в день. Ко мне даже пришла идея устроить марафон продуктивности! Например, если выполнять одно дело в день в течение месяца, то это будет 30 выполненных дел. Такой подход очень легко превратить в полезную привычку.

Одна из причин, почему у нас появляется столько отложенных дел, потому что у нас очень большие списки. Раздели свой список на группы по 5-7 дел на каждый день недели, запиши их в календарь и выполняй по одному делу в день! Постепенно ты справишься с этим списком! Празднуй каждое достижение!

Все можно сделать, если делать это весело!

Поделитесь статьей с друзьями:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.